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다이어트 레시피

삶은 달걀 지겨워~ 야채 달걀찜과 두부! 약 260kcal

다신등급

beyourbest

  • 2017.02.13 14:37
  • 1,202
  • 14

삶은 달걀 지겨워~ 야채 달걀찜과 두부! 약 260kcal

삶은 달걀 지겨워~ 야채 달걀찜과 두부! 약 260kcal

재료

달걀2개, 물 , 넣고 싶은 야채 , 두부 3분의1모

1. 달걀 2개를 풀어줍니당
2. 물을 달걀과 1대1 비율로 넣어줍니당
3. 센 불로 한번씩 저어주면서 달걀을 익혀줍니다.
4. 거의 익었을 때쯤 야채를 넣어주고 뚜껑을 덮은 뒤 약한불로 다 익을 때까지 기다려줍니다.

5. 냠냠♥

TIP
전 소금 간 안해서 먹었습니다.
삶은 달걀이 지겨우신 분들을 위한 요리예요!

간이 필요하시다면 새우젓이나 소금을 넣어주세요~^^

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  • 다신D
    하이베리 2017.03.11 18:13

    나도해묵어야짓

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  • 다신D
    beyourbest 2017.02.19 22:53

    쁘니라미 즐거운 식사 되세여~^^

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  • 다신D
    beyourbest 2017.02.19 22:53

    bdug 즐거운 식사되세용~

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  • 다신D
    beyourbest 2017.02.19 22:52

    ttinni ^^도움이 되셨다니 다행입니당

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  • 다신D
    디저트매니아 2017.02.17 09:31

    야채달갈찜 대박 감사감사

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  • 다신D
    bdug 2017.02.16 23:46

    내일 해먹어야겠네요~

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  • 다신D
    쁘니라미 2017.02.15 23:41

    야채달걀찜 내일 해먹어야겠어요~

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  • 다신D
    beyourbest 2017.02.14 21:13

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신D
    JX! 2017.02.14 20:01

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신D
    beyourbest 2017.02.14 19:45

    꼼엥이 스파르타식으로 하고 계시지 않는 이상 조금의 간으로 큰 차이는 없을 듯 하네용!ㅎㅎ

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