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다이어트 일기

01월 08일 (음식 625kcal, 운동 420kcal)

다신등급

rosa74

  • 2016.01.08 10:41
  • 24
  • 0
아침식사 : 28kcal (4.48%)
사과 28kcal
점심식사 : 186kcal (29.76%)
양배추겉절이 41kcal
강릉초당두부 100kcal
현미밥 45kcal
저녁식사 : 191kcal (30.56%)
콩자반 107kcal
가리비 조개관자 냉동품 84kcal
간식 : 220kcal (35.20%)
자몽(지름약10cm) 82kcal
[스완헬스베이커리] 무설탕무버터호밀빵 79kcal
오징어포 59kcal
운동 : 420kcal
싸이클 실내자전거 420kcal
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