• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

엽오곤약 ㅠㅠ

다신등급

MobileAJ

  • 2017.02.09 20:45
  • 2,050
  • 44

엽오곤약 ㅠㅠ

저.. 사실 떡뽁이 완전 사랑합니다 . ㅠㅠ
거기에 매운엽떡 완전 사랑하죠 ㅠㅠ

그래서 ㅋㅋㅋ
엽떡보단 칼로리 부담이 적은 엽기오뎅을 시켜서 ㅋㅋ
떡이랑 분리한뒤 ㅋㅋ

오뎅을 대략 10개 정도씩 지퍼락에 따로 담아서 냉동실에 보관해놓으면
양이 꽤 나오더라구요 ㅋㅋㅋ

암튼 저의 레시피는 여기서 시작 .

1. 곤약을 깨끗하게 닦은후 가위로 길죽하게 잘라줍니다 _
전 칼보단 가위가 잘 잘리더라구요 ㅎㅎ

2. 냉동실에 보관하는 엽오뎅을 전자렌지에 3분정도 해동 ^^
아아 .. 돌아가는 냄새만으로도 침샘자극 ..ㅋㅋ

3. 미니 후라이팬에 (그래야 먼가 많아 보여요 ㅋㅋ)
오뎅과 곤약을 넣고 보글보글 끓여서 맛있게 먹음 돼요 .


맵고 맛있고 .ㅋㅋ 먼가 먹은 느낌에 뿌듯합니다 ㅎㅎ

아 참고로 엽떡 칼로리가 220정도로 나와있더라구요 .
떡이 아닌 오뎅이니까 .. 거기에 곤약 한봉지 다먹어도 30칼로리 ㅋㅋ
암튼 아무리 넉넉히 잡아도 300칼로리는 안넘는것 같아요 ㅋㅋㅋ

그래서 더 좋음 ㅋㅋ


글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신D
    이번이마지마규 2017.05.26 08:04

    우와!! 좋은 아이디어네요

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    paaaaaan 2017.03.13 09:44

    오오 엽떡!!!꿀팁이네요^^

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    MobileAJ 2017.03.10 10:16

    55까지한다 화이팅입니다 .ㅋㅋ 저도 예전엔 55 목표로 -- 했지만 .. 이젠 앞에 5만 되도 좋겠어요 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    MobileAJ 2017.03.10 10:15

    윤다82 ㅋㅋㅋ 엽떡은 사랑이죠 ㅋㅋ 맞습니당 ㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    55까지한다 2017.03.10 06:37

    와우~~ 떡볶이 피하지 않아도 되겠네요~~

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    윤다82 2017.03.08 12:40

    매운 엽떡은 사랑입니다 ㅜㅜ 엽오로시켜서 도전해봐야겠어요!! 너무 좋은 아이디어같아요~~~

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    MobileAJ 2017.02.24 11:16

    쪄도이쁜데뺄려구ㅋㅋ 엽떡의 유혹에서 벗어나긴 힘들죠 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    튼씬으로 2017.02.24 10:40

    엽떡 저도 되게 좋아해요!!!!!!다음에 이렇게 해봐야겠어요😁😁😁

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    MobileAJ 2017.02.21 18:13

    개멍 좋아하신다면 금상첨화네요 ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    개멍 2017.02.21 15:31

    저처럼 곤약좋아하는사람한텐 최고네요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
이전글

30일 애플힙 2일차 성공!

2017.02.09 조회수 : 21
다음글

30일 야식끊기 15일차 성공!

2017.02.09 조회수 : 27
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기