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다이어트 레시피

참치스크럼블샐러드

다신등급

코코에밀리

1
  • 2017.02.03 22:41
  • 1,157
  • 11

참치스크럼블샐러드

1. 계란을 준비한 후 후라이펜을 이용해서 스크럼블 만들기
2. 참치캔을 열어서 채에 받혀 기름기제거해놓기
3. 샐러드나 새싹을 물에 씻기

* 그릇에 샐러드-스크럼블-참치 순으로 준비하고 약간의 소스를 곁들어서 맛있게 먹기^^

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  • 다신D
    2017.03.01 04:14

    와 맛있어 보이네요

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  • 다신D
    햬지 2017.02.13 20:18

    레시피공유 감사합니당

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  • 다신D
    썬루키맘 2017.02.12 11:17

    짱이에요 ㅠㅠㅠ완전 먹음직스러워보이네용

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  • 다신D
    코코에밀리 2017.02.09 10:09

    예진봄봄 야채는 필수인거같아요 ㅋㅋ 홧팅!

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  • 다신D
    예진봄봄 2017.02.09 02:44

    야채를 어떻게하면 맛있게 먹을수 있을까 생각중이였는데 이렇게 먹으면 야채도 안질리고 맛있게 먹을수있을거 같아요!!

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  • 다신D
    잘하고있지 2017.02.08 18:37

    다이어트음식 비주얼이 너무 훌륭합니다^^ 멋진 전문점에서 먹을수 있을법한 플레이팅이네요

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  • 다신D
    지니쟈냐쟈냐 2017.02.07 19:02

    맛나보여요!

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  • 다신D
    살빼자bb 2017.02.06 09:48

    좋은 정보 감사합니당!!

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  • 다신D
    건강해져요 2017.02.05 20:35

    플레이팅이 예쁘니 평범한 음식도 넘 맛나보이네요~♡

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  • 다신D
    코코에밀리 2017.02.05 16:18

    그냥 마요네즈예요 ㅋㅋ

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