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다이어트 일기

01월 07일 (음식 400kcal/운동 136kcal)

다신등급

47키로를 향하여^^

  • 2016.01.07 19:33
  • 74
  • 0
아침식사 : 200kcal (50.00%)
39kcal
방울토마토 1개 30kcal
찐옥수수 131kcal
저녁식사 : 200kcal (50.00%)

닭가슴살샐러드 200kcal
운동 : 136kcal

^^ 운동의결과 땀 줄넘기20초 휴식10초6세트 두번에 줄넘기 미션600개 고작 100칼로리 ㅜㅜ 숨이턱턱막힌다

줄넘기(시간) 100kcal
반신욕 36kcal
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2016.01.07 조회수 : 134
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