다이어트 식단
1/26 불량한 아침🍡/점심🍞/저녁🌿🍡
에이치엠HM
2
- 2017.01.26 21:44
- 438
- 1
오늘은 하루종일 불량한 식단이라..올리기 죄송하지만..ㅠㅠ
동생이 외출하고 주전부리를 잔뜩 사오는 바람에..유혹에 못이기고
아침부터ㅠㅠㅠ
아침 : 크림치즈모찌, 방울기정떡, 초코칩스콘, 저지방우유
점심 : 생크림단팥빵, 저지방우유
저녁 : 계란 샐러드, 녹차딸기모찌 반개
간식 : 감말랭이 1개, 아몬드 3개
반성의 의미로 유산소 폭발!!
싸이클 2시간 반&만보걷기 1시간 반💪
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뚠뚜뚠뚜니 아프리카 먹방 보면서 타면 금방이드라구요ㅎㅎㅎㅎ먹은만큼 태워버리겠다는 의지로 타는거 같아요ㅠㅠㅠ