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다이어트 레시피

닭찌 스프링롤♥

다신등급

suu-fit

1 1
  • 2017.01.25 15:56
  • 549
  • 4

닭찌 스프링롤♥

재료- 닭가슴살100g, 양파, 파프리카, 양배추, 어린잎채소, 상추, 배, 라이스페이퍼

* 닭가슴살을 끓는물에 20분 삶아서 슬라이스로 썰어둡니다

* 야채(양파,파프리카,양배추,배) 를 채썰어줍니다

* 라이스페이퍼를 뜨거운 물에 적신 후
상추를 얹히고 그위에 채썬 야채와 닭가슴살,
어린잎채소를 넣고 돌돌말아줍니다

*칼로 보기좋게 썰어서 참깨 드레싱 소스에
찍어먹었어요^^

맛나네요 성공!!

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  • 다신D
    ChristineCho 2017.02.14 17:45

    와우

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  • 다신D
    Jenna90 2017.02.02 14:16

    금손이즈세요

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  • 다신D
    lovely쭌 2017.02.01 22:26

    소스는 함께 먹으면 안되겠죠 퓨퓨ㅠㅠ

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  • 다신D
    사랑전도사 2017.01.27 15:37

    완전 브런치 같네요..>_< 역시 다이어트는 건강하고 맛있게!

    답글
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