팁&노하우
공복에 사과랑 친구하기
원더우먼Yoon
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- 2017.01.17 23:46
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공복에 사과를 목욕시켜 껍질째 사각사각 먹어보셔요~
변비안녕~합니다^^
요즘 실천중^^
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i마지막다이어트i 전 그냥 물로 뽀득뽀득 씻어요^^;;
껍질은 어떻게 씻어서 드세요? 물로만 씻나요?
사과도 은근 칼로리가 있어서요~과일도 당이 또 많은지라..뭐든 원푸드 형식은 다이어트에 도움이 안될꺼같아요~
사과하루2ㅡ3개먹어도 데나요?
저도 3일짼데 효과있네요