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다이어트 레시피

닭가슴살+치즈 ,사과, 바나나뜨바록(러시아음식)

다신등급

조니죠니

  • 2017.01.14 19:51
  • 981
  • 19

닭가슴살위에 치즈한장얹어서 케찹조금해서 맛있게!!ㅎ
뜨바록은 러시아사람들이 즐겨먹는 유제품인데 상한우유로 만들었다고 해요! 우유비지라고도 불려요~
칼로리도낮고 칼슘도 굉장히 풍부해서 다이어트식품입니당!
한국에 러시아식품점에도 판다고 들었어요!!
뜨바록+바나나+플레인요플레 섞어서 먹으면 굳굳!!

닭가슴살+치즈 ,사과, 바나나뜨바록(러시아음식)

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  • 다신D
    1929 2017.01.24 00:28

    우와 한번 도전해볼게요!

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  • 다신D
    cyndi 2017.01.19 00:24

    ㅁ..맛있겠어유

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  • 다신D
    뭐하까 2017.01.18 23:00

    와 저칼로리에 배부르게먹을수있을것같아요!!

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  • 다신D
    감자방구 2017.01.18 12:48

    오 저도만들어봐야겠어요

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  • 다신D
    지미넬럽 2017.01.16 13:03

    와 정말 맛있을것같아요!

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  • 다신D
    빈혀리 2017.01.16 07:48

    맛있을거같아요 !!

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  • 다신D
    그만쳐먹어!!! 2017.01.15 21:25

    와우! 건강식에 맛까지 좋을 것 같아요^^

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  • 다신D
    뽀뽀로 2017.01.15 18:16

    오 ㅋㅋ 유통기한 지난 우유로 해봐야겠어ㅛ

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  • 다신D
    yeemin 2017.01.15 14:58

    오 감사해요!!

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  • 다신D
    안젤라r 2017.01.15 10:59

    와 너무 맛잇겟네요~!!

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