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다이어트 레시피

미주라 간식 통밀 도너츠로 만드는 간식

다신등급

이레이노

1 4
  • 2017.01.14 12:02
  • 1,047
  • 7

미주라 간식 통밀 도너츠로 만드는 간식


재료는 미주라 통밀 도너츠 , 요거트 하나, 야채 약간, 닭가슴살 소세지 한개를 넣어서 만들었답니다. 칼로리는 251로 햄버거나 샌드위치같은 패스트푸드 먹고싶을때 만들어먹으면 좋아요. 아몬드브리즈를 곁들여 먹어도 300칼로리가 안 넘는답니다.

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  • 다신D
    ChristineCho 2017.02.14 17:47

    와우!

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  • 다신D
    이레이노 2017.01.16 17:53

    갑갑 한번 만들어드셔보세요. 햄버거같은거 먹구 싶을때 한번씩 대체시켜 먹으면 좋아요

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  • 다신D
    가비갑잉 2017.01.16 17:52

    진짜맛있어보여요ㅜㅜ

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  • 다신D
    이레이노 2017.01.14 15:10

    잔미양 맛있어요 간단하게 만들어 먹을수도 있어서 좋구요

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  • 다신D
    잔미양 2017.01.14 15:09

    헐 먼가 맛있어 보여용

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  • 다신D
    이레이노 2017.01.14 12:22

    psjhihi ㅎㅎ 재료도 간단해서 만들기두 쉬워요

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  • 다신D
    psjhihi 2017.01.14 12:21

    귀여워용

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