다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여러분들은 혹시
깜띠기
- 2017.01.14 11:19
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혹시 심리적불안감때문에 몸이음식을 안받아들인적있나유?ㅠㅠ
제가 예전부터 강박.폭식 을좀앓았었는데
나름 건강식하고 간식챙겨먹으며 잘고쳐나가고있었어요
근데 요새 갑자기 이것조차 먹어선안되 막이런생각들면서
오늘먹다가 토했네요..
음식에대한 강박을끊고 여유로운마음을 가지는중이였는데
갑자기 이러니까 또 확우울하고 무용지물이되는거같고
다욧 두달반정도 되가는데 의지가너무약해진걸까요 음식을 어떻게대해야하는지 까먹은거같기도하고 ㅠㅠ 칼로리에 집착하는 경향도있는거같규...힝 다이어트즐겁게하고싶네욤😣😥
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