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다이어트 레시피

에그슬럿

다신등급

배_꼽

1 1 1
  • 2017.01.10 17:36
  • 1,208
  • 25

에그슬럿

1. 삶은감자를 으깾줍니다.

에그슬럿

2. 아몬드브리즈 (우유, 두유 등)를 넣어 촉촉함을 살려주세요~

에그슬럿

3. 유리병에 2를 담아줍니다.

에그슬럿

4. 슬라이스 치즈 1장을 으깬감자를 덮듯이 올려줍니다.
(모짜렐라치즈를 사용해도 맛나데요~^^)

에그슬럿

5. 마지막으로 계란을 넣어주고, 소금을 살짝 넣어줍니다.

에그슬럿

6. 뚜껑을 덮어 중탕하거나, 랩을 씌워 전자렌지에 3~4분가량 돌려주면 완성!

에그슬럿

그냥 먹어도 좋지만, 빵이나 미주라 토스트와 함께먹어도 맛있어요~

에그슬럿

에그슬럿

고구마를 넣으면 고구마에그슬럿이 되지요~^^

에그슬럿

단호박, 오트밀 등 다양한 재료로 활용이 가능할 것 같아요~😙😙😙

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  • 다신D
    에블데이다욧 2017.11.27 17:47

    해봐야겠네요!

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  • 다신D
    배_꼽 2017.03.27 07:12

    아아름 그쵸~ 별거없는데 대박조합

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  • 다신D
    배_꼽 2017.03.27 07:11

    마음안아주기 ㅎㅎ 저도 인터넷에서 본거 따라만든건걸요~^^ 맛있게 만들어 드세요^^

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  • 다신D
    마음안아주기 2017.03.27 06:59

    좋은 정보 감사해요~~ 좋아하는거 다 들어 있어요~~

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  • 다신D
    어도라 2017.01.23 11:47

    이거 대박!!! 완전 맛있어용

    답글
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  • 다신D
    배_꼽 2017.01.19 19:57

    bbo미 😉😉😉

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  • 다신D
    bbo미 2017.01.19 19:57

    오우 맛있겠네요 해먹어야겠어요ㅎㅎ

    답글
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  • 다신D
    배_꼽 2017.01.18 11:28

    수만의노예 담백한맛이 일품이예요~^^

    답글
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  • 다신D
    수만의노예 2017.01.18 10:19

    와 맛있을 것 같아요!나중에 꼭 한번 해봐야겠어요ㅎㅎ

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  • 다신D
    배_꼽 2017.01.18 02:44

    아기돼지꿀이 에그슬럿 맛나게 만들어 드세용~😄

    답글
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