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다이어트 일기

01월 07일 (음식 1217kcal)

다신등급

Woo정

  • 2017.01.10 12:15
  • 30
  • 0

  • 음식
  • 운동

1217/ 2395

0/ 399

성공
(779)

점심식사 : 414kcal (34.02%)
찹쌀탕수육 (1/4회분, 75g) 151kcal
물만두 (5개, 70g) 140kcal
계란볶음밥 (1/4인분, 75g) 123kcal

오후 간식 : 345kcal (28.35%)
트뤼플프렌치초콜릿 (2낱개, 16g) 104kcal
[풀무원] 알래스칸특급 매콤고추어묵 (1.5회분, 75g) 90kcal
곶감 (2개, 64g) 151kcal

저녁식사 : 458kcal (37.63%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
물김치 (1/4인분, 12g) 25kcal
묵은지김치찜 (1/2인분, 94g) 277kcal
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