다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뷔폐가네요...
고민많은 오소리
- 2017.01.04 23:56
- 120
- 6
내일 저녁뷔폐가는데 그뷔폐가 진짜 비싸요...그래서 돈낭비되지않게 다먹을셈이랍니다...어휴가격이...낮에안먹고 갔다와서 운동은해도 하나마나일거같고...어쩌죠
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dhrqks 그래용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이왕 비싼뷔페가시는거 야채말고 비싼걸로만드세요~ 야채는 매일먹자나요~ 독특한걸로 엄선해서 맛나게드세요~
팁을 드리자면 음식 담을 때 몇 번째 접시든 무조건 야채(전식이면 샐러드, 메인 중이면 데운 야채)를 가장 먼저 담고 움직이세요. 그리고 드실 때도 그 접시위의 야채는 다 먹는걸로 하시구요.
효과 있을거예요.
샐러드 많이드시고 맛나고 비싸보이는거만 골라서 맛볼정도만 가져와야죠ㅜㅜ 그렇게 먹으니 배불러서 많이는 못먹겠더라구요
한삿갓 네ㅠㅠㅠ운동은 뷔폐갔다와서 해봤자 소화도안될듯요ㅠㅠ
기왕 이렇게 되신거 . . . 오래간만에 몸보신 하시고 발판삼아서 다시 다이어트 땡겨야죠 뭐 ㅋㅋ