유산소 운동?
ㅎㅎㄱㅎㅎㄱ
삼개월동안 오키로를 빼려고 해요 지금 51키로구 46키로까지 뺄건데 유산소 운동을 꼭 해야하나요?ㅠㅜ 겨울이라서 아침에 공원 나가기도 힘들고 해서 집에서 유산소성 근력운동은 매일 한...사십분씩하는데요 뺄...수 있겠죠?ㅠㅠ
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