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다이어트 레시피

소이밀통밀파스타-초간단

다신등급

다리다리다리

1 7 1 1
  • 2017.01.04 13:00
  • 569
  • 12


재료:통밀파스타+소이밀플레인+버섯+양파

소요시간은 면익히는 시간이에요~10분이면 되고요
저는 보통 파스타소스보다는 우유로 파스타 자주 만들어먹는데
소이밀넣어보니 정말 고소해요

우유넣고 파스타하면 묽어서 밀가루나 소스넣어하는데
소이밀에 걸죽한상태로 따로 아무소스가 넣지않아도되네요

콩에 단백한맛이 일품인 스파게티네요😘

소이밀통밀파스타-초간단

1.버터넣고

소이밀통밀파스타-초간단

2. 버섯넣고 파마늘다짐넣음

소이밀통밀파스타-초간단

3.버섯볶다가 양파넣음

소이밀통밀파스타-초간단

4.야채다익으면 소이밀넣음

소이밀통밀파스타-초간단

5. 삶은파스타넣기

소이밀통밀파스타-초간단

끝 치즈 한장넣음 더 맛남

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  • 다신D
    lovely쭌 2017.02.01 22:37

    도전해야겠어여!!

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  • 다신D
    nodoubtsese 2017.01.13 14:39

    간단해서 좋아요! 저도 치즈만 구해서 해봐야겠어요!

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  • 다신D
    다리다리다리 2017.01.09 15:03

    뽐삐예삐 ^^

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  • 다신D
    뽐삐예삐 2017.01.07 23:53

    우와..

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  • 다신D
    다리다리다리 2017.01.06 12:40

    살찐고얌 소이밀이 콩이 90프로 이상들어간 제품인데.. 합성첨가물이 안들어간 콩죽같은그런제품이에요 다신샵에 가시면 설명이 자세히 나와있습니다 추천드립니다 한끼대용으로 가능하십니다

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  • 다신D
    살찐고얌 2017.01.06 12:14

    소이밀이 뭔가요????

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  • 다신D
    다리다리다리 2017.01.05 20:07

    마이쭌꼬맹이 초간단입니다 짧은시간에 추천드려용^^ 두유나 우유넣고 휘리릭해보세용 면도 곤약이나 밥 다 대체가능합니다

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  • 다신D
    마이쭌꼬맹이 2017.01.05 20:04

    간단하지만 고소하고 맛있을거같아요!

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  • 다신D
    다리다리다리 2017.01.05 13:08

    센죠 네^^ 추천드려요 간단하고 맛있어요^^

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  • 다신D
    다리다리다리 2017.01.05 13:07

    한번쯤날씬하게 네 아주 간단해요^^ 소이밀없으시면 두유라도 만들어보세용~ 만들어집니다

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