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다이어트 레시피

바지락배추탕

다신등급

다시찾자초심

1
  • 2016.12.27 17:34
  • 803
  • 11

바지락배추탕

200칼로리밖에 안되는 요리입니다!!
재료 : 배추 5장, 바지락, 청양고추, 후추, 소금,팽이버섯

바지락을 해감한 후에 달군팬에마늘과 함께 볶다가
물을 넣어 끓여주세요
끓인물은 버리지마시고 바지락살을 발라내주세요
냄비에 배추, 고추, 팽이버섯, 후추,소금을 넣어 간을 맞추면서 끓이다가 바지락을 넣어 1분간 더 끓이면
끝~~~~~!

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  • 정석
    ttudi 2017.02.22 21:19

    다시찾자초심 그렇겠지용?!!! 담에 꼭 만들어먹어야겠어요~~

    답글
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  • 정석
    다시찾자초심 2017.02.22 21:17

    ttodi 이정도 국물은 괜찮죠~

    답글
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  • 정석
    다시찾자초심 2017.02.22 21:17

    Hyh^^ 국물하나는 진짜 시원하더라구요ㅎ

    답글
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  • 정석
    다시찾자초심 2017.02.22 21:17

    나그대로감사합니다 ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    다시찾자초심 2017.02.22 21:16

    sugarpoint 해먹어보세요ㅎㅎ

    답글
    |
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  • 정석
    ttudi 2017.02.19 14:56

    국물요리 참고있는 저로썬 침이고이는 레시피네용ㅜㅜ!

    답글
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  • 정석
    Hyh^^ 2017.01.04 18:30

    와~넘 맛나보여요 시원한 국물 먹고싶을때 해봐야겠어요

    답글
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  • 초보
    나그대로 2017.01.04 13:26

    괜찮네요

    답글
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    입력
  • 입문
    sugarpoint 2017.01.02 21:44

    오 이 겨울에 딱이겠는데요!
    좋은레시피 감사해요

    답글
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  • 정석
    다시찾자초심 2016.12.29 08:29

    휘파라빠라바라밤 넹 실곤약으로 대체해도 될거같더라구요ㅎㅎ

    답글
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