자유게시판
입원중이라 다이어트가 너무 힘드네요
세이라
- 2016.12.02 12:07
- 98
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척추수술 받고 3개월째 입원중인데 첫달은 너무 아파서 살이 훅 빠졌다가 2개월째부터 오동통통 살이 올맀어요. 병원밥은 백미뿐이라 3등분으로 나눠서 얼려먹고 반찬은 참새모이만큼 먹구.. 운동은 걷기밖에 못하는지라 하루에 30분씩 나눠서 3시간 정도 걷는데 정말 힘드네요. 병문안 오면 간식 먹고 안오면 안먹지만.. 에고 힘듭니다요. 아예 안먹우면 뼈가 안붙는다고 하니 참 ㅋㅋㅋㅋ
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좋은거 드셔서 뼈붙는게 우선이에요
일단 몸건강이 우선이니 몸에 좋은 음식들로 적당량은 드세요 몸 회복하시고 시작하셔도 늦지 않아요 너무 많이만 안드시면 될것 같아요 얼른 쾌차하세요^^~