다이어트 일기
12월 01일 (음식 1103kcal, 운동 773kcal)
이제요요는그만
- 2016.12.01 22:33
- 47
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그동안 정신못차리고 폭풍흡입했네ㅠ
반성하는 마음으로 처음부터 다시 시작...
- 음식
- 운동
1103/ 1125
773/ 187
성공
(608)
아침식사 : 318kcal (28.83%)
| 김밥 (1줄, 201.2g) | 318kcal |
점심식사 : 785kcal (71.17%)
| 짜장면 (1인분, 450g) | 785kcal |
운동 : 773kcal
| 투명줄넘기 (29분) | 520kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 스트레칭 (5분) | 20kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 12kcal |
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