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다이어트 레시피

스파게티+소스는 고구마

다신등급

먹어봤던그맛!!

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  • 2016.12.01 13:31
  • 893
  • 3

스파게티+소스는 고구마

고구마+ 생크림+우유+파슬리후추(생크림 넣어두 되고 안넣어두 됩니다)

1)먼저 고구마 익히고 믹서갈고
2)생크림+우유 약불에 고구마투입
3)파스타 끊여서 소금넣고
4)올리브유에 마늘넣고 살살볶다가
슬라이드 한두개 넣고 소스넣고 파스타 넣고 졸이기
떡복이 같이 맛나요

칼로리걱정인분 치즈 생크림 등 약간씩 변형하세요👍😍

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