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겨울 다이어트 요놈
뽀얀곰
- 2016.11.30 07:01
- 135
- 6
슬슬 날이 추워지면서
아침운동 나갈라니
새벽6시에도 깜깜하고 7시여도 깜깜한..
어제 식욕 잘 참다가 갑자기 왜이리 단음식이
땡기던지 알고보니 생리전주
날 춥다고 국물이 땡기고
벌써부터 움추려든다고 해야되나 ㅠㅠ
겨울이기는 겨울인가 봅니다 몸부터 반응하니
이래서 올 겨울 다이어트 할 수 있을려나 싶고
그렇다고 포기는 안 할거지만
걱정이 되는건 어쩔 수가 없는데
야외운동 한다고 밖에 나가도
다시 집에 들어갈것 같고
실내에서 다이어트 할 수 있는 홈트로
운동 집중 해야겠어요~~
올 겨울 다이어트해서
내년 봄에는 입고 싶은 옷 입기!
체력 키워서 내년 봄부터 등산봉사 매달 가보기!
등등등!!
갑자기 이적 걱정하지말아요 노래 생각이ㅋㅋㅋㅋㅋ
포기하지말아요~🎶
다신님들
올 겨울 다이어트 화이팅입니다😍😍😍
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뽀얀곰 네넹 한가지씩 따라해보면 운동 됩니다 ㅎㅎ 전 홈트보고 하루에 한시간 정도씩 운동했는데도 살 빠졌어요
이레이노 홈트 있는거 하나하나 따라해보면 운동 되겠죠~~~
이레이노 밤늦게 배고프기전에 저녁먹고 홈트하고 일찍 자보려구요~ㅠ
저는 이미 나가기 싫어서 홈트레이닝 진행중이랍니다. 아니지.. 생각해보면 나 다욧하면서 밖에 나가서 운동한적 거의 없는듯.. 다 홈트로 때웠다는...
AOA 혜정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하고 말고요 ~~😁
제댓글 인거 직감 했나요?