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몸 구석구석 알이배겼어요 ㅠㅠ

다신등급

뭐든지도전

  • 2016.11.27 23:58
  • 19
  • 0

제가 수요일부터 헬스를 시작했는데
다이어트도 운동이란 것도 제대로 해본 적이
없어서 그런지 운동 후 근육통 알배긴 것때문에
힘드네요..내일 운동을 나갈 수나 있을런지 ㅠㅠ
근육통 온거 온몸이 쑤시는거 잘 풀어주는 법 아시는 분?ㅜ

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