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스피닝다이어트

다신등급

바나비포

  • 2016.11.27 23:00
  • 67
  • 4

스피닝다이어트 하신분 계세요??
내일부터 하려고 하는데 많이 힘든가요ㅠㅠ

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  • 다신D
    날씬해질까나? 2016.11.27 23:55

    제친구가 했는데ᆢ힘들데요ᆢ 대신 땀쫙빼고 스트레스푼다생각하고 그시간 열심히하면 신난다고하네요

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  • 다신D
    캔디처럼 2016.11.28 00:24

    스피닝 운동 엄청되요! 진짜 한타임하고나면 땀엄청나용 근데 많이 과체중이시거나 무릎,허리안좋으시면 비추에용ㅠㅠ

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  • 다신D
    현이z 2016.11.28 09:57

    무릎 안 좋으시면 비추요. 그런데 운동은 진짜 엄청 되요. 제가 스피닝 했을 때 살 쫙쫙 빠졌는데 무릎이 아파서 그만했다는ㅠ

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  • 다신D
    바나비포 2016.11.28 16:11

    날씬해질까나? 캔디처럼 현이z 감사합니다!!!♥

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