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추위 적응 완료

다신등급

AOA 혜정

2
  • 2016.11.25 21:48
  • 99
  • 11

요며칠 춤다고 움크려꾀를 부린 내자신을 벌하기 위해 오늘 밤에 자전거타고 20키로 거리 갔다 왔습니다 장갑을 두개나 꼈는데도 매서운 바람때문에 손가락이 얼어 고통스러웠으나 2시간30분을 견뎌내니 나태했던 마음과 몸이 정신이 듭니다
겨울 적응 미리 미리 하세요

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  • 다신D
    장미묘 2016.11.25 22:07

    2시간30분?!😲 1시간정도 걷다온 저와는 비교가 안되네요ㅎ 대단해용👍

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  • 다신D
    AOA 혜정 2016.11.25 22:08

    장미묘 시간이 중요한가요 밖에 나가 운동했다는게 대단한거죠 미묘님 대단합니다 찬바람속에 달렸더니 정신이 바짝드네요

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  • 다신D
    주주실버 2016.11.25 22:32

    뭐라 말할수 없는 존경심이 드네요!
    운동에 ㅇ자도 시작못한 제 스스로가 참 한심하네요ㅜㅜ 7키로 정도 빼고 나태해져가고 있었는데 글 일고 정신이 번쩍 나요. 제 자신에게 저도 그만 관대해지고 엄격해져야 겠어요.
    정신차리게 해주셔서 감사합니다^^

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  • 다신D
    one덕 2016.11.25 23:45

    갑자기너무추워요ㅜ

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  • 다신D
    AOA 혜정 2016.11.26 05:53

    주주실버 칭찬감사합니다 저도 춥다고 꾀를부렸더니 이대로 있다간 다시 곰처럼 될꺼같아서 몸을 거친벌판에 내던졌내요 실버님이 제글을 읽고 도움이 되셨다니 영광 입니다

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  • 다신D
    AOA 혜정 2016.11.26 05:53

    one덕 춥죠 너무 춥죠 하지만 어쩔수 없이 운동은 해야겠죠

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  • 다신D
    go12345 2016.11.26 07:19

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신D
    AOA 혜정 2016.11.26 07:25

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신D
    AOA 혜정 2016.11.26 07:26

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신D
    이레이노 2016.11.26 13:59

    전 추워서 밖에는 얼씬도...집에서 운동해요 홈트레이닝으로 ㅋㅋㅋ

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