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다이어트 함께할 친구없나요 ㅠㅠ

다신등급

원더우먼브이

  • 2016.11.25 14:26
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안녕하세요~ 다이어트할 친구를 구합니다~ 예전에는 친구랑 같이 해서 많이 뺏는데(확실히 돈내기, 혹은 벌금이 걸리니까 더 열심히 하게 된다는..ㅠㅠ) 혼자 하려니 잘 안되네요..

키 163cm 몸무게 50kg중후반대에요. 많이 감량해서 47kg까지 간적도 있다가 요즘 다시 스트레스로 몇달 엄청 먹었어더니(스트레스 해소가 먹기..ㅠ) 바지들이 전부 작네요 ㅠㅠ

제가 같이 하고 싶은 다이어트 커리큘럼은 뭔가 강제성이 약간있어야 한다고 생각해요 ㅠ 너무 자율적이다 보니 자기 합리화해서 어느샌가 먹고있더라구요....

목표를 달성했을 때 주어지는 것들에 대해 조금씩 재미 붙여가면 더 열심히 하지 않을까 생각해요^^

기본적으로 매일 운동한것과, 먹은것을, 간단히 요약해서 적으면 될것 같아요~(저는 다이어트의신 어플 이용하는데 이것 이용해서 적고 캡쳐해서 보내도 괜찮을것 같구요^^). 운동이나, 단백질 등등 다이어트에 대한 이야기 나눠도 좋을거 같아요 ㅎㅎ

이런것들은 친구가 되면 얘기 나누면서 자세하게 정해봐요~

돈내기나 무슨 내기다 해서 돈을 따내겠다 이런 목적이 아니라, 확실히 그냥 다이어트 친구 구해서 하면 금방 서로 소원해지거나 하다가 중도 포기 하거나 하더라구요 그래서 약간의 강제성을 띠우고 목표달성에 대한 보상의 재미를 붙여서 꾸준히 해보자는 의미에서 하려고 합니다^^

함께 하시길 원하시는 분들은 댓글 남겨 주세요^^~~


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