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의지부족 ㅠㅠ

다신등급

김매니저v

  • 2016.11.24 14:57
  • 36
  • 4

의지가 너무 부족한거 같아요 아무리 자극을 받아도 그때뿐...작심삼일이네요...
어떻게 해야 꾸준히 할 수 잇을까요ㅠㅠ

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  • 다신D
    욜구르트 2016.11.24 15:01

    음..저두 그래요ㅠ 저는 목표를 세워놨어요!! 2월 14일까지 12키로 빼기로여ㅎㅎㅎㅎ 저는 이렇게라도 하니까 뭔가 더 운동할맛생기더라구여 진짜 목표를 세워놓고 운동하는게 뭔가 더 동기부여가 된달까오?ㅋㅋㅋ그럼 힘내세요!!화이팅!!

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  • 다신D
    빵은넘저아 2016.11.24 18:24

    저두 의지가 ㅠㅠㅠㅠㅠ 식이는 그래도 하고있는데 운동이 어쩜이렇게 시작하기가 어려울까요

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  • 다신D
    아리아리랑 2016.11.24 22:46

    홈트레이닝 간단한거부터 시작하세요 스쿼트 버피테스트 자세 안어려운것들 팔굽혀펴기 같은거요

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  • 다신D
    온세 2016.11.24 23:24

    맞아요 의지박약이죠ㅠㅜ 그때잠깐 확 할뿐 오래가지않아요...

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