30일 아침먹기
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근육쳐발쳐발 감사합니다ㅜㅜ점심을든든히먹구가야겠어여앞으론ㅎㅎ그래야일끝나고도안배고프겟죠?ㅎ
이설련 저는 아침에 눈 뜨면 밥부터 먹어야 하는 사람이에요. 덕분에 남편은 아침 잘 먹고있죠! ㅋ 사람마다 다르지만 저는 아침을 든든히 먹어야 그날 많이 안먹어요. 이 앱 잘 살펴 보고 활용 많이 하세요. 참 좋은 듯 해요. 다이어트는 의지력이 제일 중요합니다. 성공하세요~~
근육쳐발쳐발 89일차까지 하시구 대단하세연ㅎ
이설련 저도 아침 한 끼만 한식 먹어요. ^^
근육쳐발쳐발 아항 전 점심이외엔 .. 한식을못먹겟어여...살찌까바ㅜ
이설련 오늘은 운동량 많은 날이라....아침엔 한식 먹어요. ㅋ
우와!! 아침부터 진수성찬!!