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포동1

  • 2016.11.22 19:54
  • 13
  • 1

혹시 바질시드랑다이어트 쉐이크로다이어트 하신분계신가요??
맛은어떤지궁금해요!그리고살이빠지나요??

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  • 다신D
    쩰리벨리 2016.11.22 20:31

    저 바질씨드 해봣어용!!저는 주로 한끼를 불려놓은 바질씨드를 요거트랑 같이 먹거나 액체류에 넣어먹엇어요. 근데 조심하셔야되요ㅠㅠ바질시드가 몸에있는 수분을 흡수하는 애라서 꼭꼭 잘불려소 드시고 물도 많이 마셔주셔야되용

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