식사대용
mizzz
식사대용으로 먹는 다이어트쉐이크 어떤가용
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저도 허벌해봤는데 꾸준히 하실거 아님 비추해요. 고구마 샐러드 닭가슴살로 식단 짜보세요. 칼로리도 높지않고 포만감도 있고 좋아요~
그건 쉐이크 먹어서 빠지는게 아니라 밥 안먹어서 빠지는거에요. 차라리 과일이나 두부같은 식단짜서 드세요.
그런거먹지마세요~~
하핳
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저도 허벌해봤는데 꾸준히 하실거 아님 비추해요.
고구마 샐러드 닭가슴살로 식단 짜보세요. 칼로리도 높지않고 포만감도 있고 좋아요~
그건 쉐이크 먹어서 빠지는게 아니라 밥 안먹어서 빠지는거에요. 차라리 과일이나 두부같은 식단짜서 드세요.
그런거먹지마세요~~