식사할때
AOA 혜정
빨리먹지 마세요 위가 놀라요많이먹어도 그나마 괜찮은데 절대 빨리 폭흡은 하지 마세요 천천히 먹으면 배부름을 방지할수 있어요 하지만 폭흡하면 배도 금방부르고 금방 또 배고파져요 위가 갑자기 늘어나니까요 꼭꼭씹어서 천천히 드세요
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진짜 단물맛날때까지 요즘 씹구 있어유!! 식사시간 최대한 오래하려고 노력중!!
네!!!
괜찮아사람이야 정답 입니다 천천히 먹으면 많이 먹지 않아도 배불러요
꼭꼭씹어서 천천히 먹는습관을 기르는게 좋겠네요ㅎㅎ
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