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식사할때

다신등급

AOA 혜정

2
  • 2016.11.20 09:19
  • 95
  • 4

빨리먹지 마세요 위가 놀라요
많이먹어도 그나마 괜찮은데 절대 빨리 폭흡은 하지 마세요
천천히 먹으면 배부름을 방지할수 있어요
하지만 폭흡하면 배도 금방부르고 금방 또 배고파져요
위가 갑자기 늘어나니까요
꼭꼭씹어서 천천히 드세요

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  • 다신D
    괜찮아사람이야 2016.11.20 09:28

    꼭꼭씹어서 천천히 먹는습관을 기르는게 좋겠네요ㅎㅎ

    답글
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  • 다신D
    AOA 혜정 2016.11.20 09:31

    괜찮아사람이야 정답 입니다 천천히 먹으면 많이 먹지 않아도 배불러요

    답글
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  • 다신D
    하리보냠 2016.11.20 10:40

    네!!!

    답글
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  • 다신D
    빵떡은 내친구 2016.11.20 10:54

    진짜 단물맛날때까지 요즘 씹구 있어유!! 식사시간 최대한 오래하려고 노력중!!

    답글
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