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가족끼리 뷔펠 가는데 어떻게 해야하나요ㅠㅠㅠ

다신등급

맥ju

  • 2016.11.20 08:08
  • 81
  • 7

오늘 언니 생일이라서 뷔페 를 가기로했는데 다이어트 시작한지 일주일 정도 됬어요.ㅠㅠ 어떻게 해야 하죠ㅠ

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  • 다신D
    룰루빙 2016.11.20 08:12

    최대한 채소주위나 과일위주로 먹는건 어떨까요??

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  • 다신D
    맥ju 2016.11.20 08:12

    꼭 그러하겠ㅇ요!!

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  • 다신D
    한번쯤날씬하게 2016.11.20 08:26

    스테끼, 회, 채소 나 과일 위주로 드세요 절대! 본전뽑고와야지~하시면 안돼요~적당히~^^

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  • 다신D
    별망 2016.11.20 08:32

    그냥 스트레스 받지말고 먹고 대신 운동 두배

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  • 다신D
    jlovej 2016.11.20 09:06

    저는 일단 가면 샐러드 위주로 해서 배를 채운다음 닭가슴살이나 연어회를 먹은 후 먹고 싶은거 조금씩 먹습니다.
    그리고 필요한거 자재력!!!
    맛나게 드시고 운동하는거 아시져~~~^^♡♡♡

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  • 다신D
    48달성! 2016.11.20 10:25

    샐러드위주로먹으세여!

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  • 다신D
    하리보냠 2016.11.20 10:40

    일주일에 하루정돈 먹어줘도 괜찮대옇ㅎㅎ

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