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다들 다이어트중 물 얼마나 마시세요?

다신등급

큰별따

1
  • 2016.11.19 18:39
  • 73
  • 8

전 하루 2.5리터 이상 목표입니다ㅜㅜ

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  • 다신D
    뽀끌마눌 2016.11.19 20:24

    1.5~2리터 마시고 있어요.

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  • 다신D
    kidsdream 2016.11.19 21:17

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신D
    김민석!! 2016.11.19 22:14

    2리터 마시려고 노력은 하는데 잘 안돼네요ㅠㅠ

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  • 다신D
    레나j 2016.11.19 23:09

    저는부종이 심해서 팔백미리정도

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  • 다신D
    한번쯤날씬하게 2016.11.19 23:49

    저도 2리터..의식적으로 마시니까 더 어려운거같아요

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  • 다신D
    별망 2016.11.20 08:31

    전1 리터 마시기도 넘 힘드네요

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  • 다신D
    꿈을향해아자^^ 2016.11.20 10:39

    전 첨에 1리터-1.5리터-지금은 1.8리터로 서서히 늘리고 있어요. 식사 전후 1시간 이내는 안마시구요.
    저도 부종이 심해서 저녁밥 먹은후에는 아예 안마십니다.
    그러다 보니 마실시간이 별로 없어서
    아침 기상하고 체중 잰 후 300ml한잔
    점심전까지 300ml 3잔
    점심과 저녁사이 300ml 2잔 이렇게 마시고 있어요.^^

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  • 다신D
    초심으로돌아가기 2016.11.20 12:56

    전 3리터는 넘고 4리터는 좀 안되게..?
    3.5리터쯤 마시는거같아요 3.5~4 왔다갔다거리는
    원래 다이어트 하기전에 삼시세끼간식야식 다먹으면서도 물은 2리터씩 마셨던사람이라 크흠....ㅎㅎ;

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