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과일샐러드

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  • 2016.11.19 12:40
  • 45
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나와의 약속들
저녁식단은 과일
저녁 6시 이후 금식
물 2리터 이상 마시기
하루 1000칼로리 이하 섭취
운동 하루 1시간 주 5회 이상

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