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운동너무하기싫을때 어떻게하세요?

다신등급

본투비다이어터

1
  • 2016.11.18 20:48
  • 67
  • 5

시작하면 그나마 꾸역꾸역하는데 하기까지가 너무힘드네오ㅠㅠ 그고통을 생각하면 시작이 너무 어려워요ㅠㅜ
많이 하지도않는데..

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  • 다신D
    한번쯤날씬하게 2016.11.18 21:19

    스트레칭이라도 해보자'라는 마음으로 시작해요ㅋㅋ

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  • 다신D
    YOLOPONG 2016.11.18 23:21

    저두 윗 분 처럼 오늘은 진짜 런닝머신 딱 20분만 할꺼야 하고 가면 막상... 꾸역 꾸역 이것 저것 하고 오게 되더라구요..

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  • 다신D
    spring75 2016.11.19 01:13

    전 다신에 기록 남기려고해요. 일기 기록할때 운동한 흔적있으면 좋더라구요ㅋ 글고 일욜은 쉬니까 그때까지 참자 생각도 하구요^^

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  • 다신D
    애플버스 2016.11.19 05:54

    연느가 그냥 무슨 생각을 해.. 생각없이 하는거지.. 라고 해서 그냥 암생각없이 습관적으로 가는거다아~~ 하고 다닙니당...ㅎㅎㅎㄹ

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  • 다신D
    이레이노 2016.11.19 13:12

    아무생각이 없어요.. 그냥 다이어트하자..운동하자 하고하다가 가끔 멍때리고싶을때는 훌라후프 돌리다보면 정신차려보면 시간 다 가있더라구요. 그제서야 어하고 정신 가출한거 잡아오고 허리는 돌린만큼 아팠죠... 정신 잡으면서 아픔도 같이 잡아와요 하하하...

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