• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

운동하기가 너무 싫어요ㅠㅠ

다신등급

제이블린

  • 2016.11.18 09:26
  • 125
  • 2

제목그대루...
운동하기가 너무 싫어요...
체중이 많이 나가니까 런닝만 해도 발목도 너뮤 아프고
땀흘리면 자꾸 몸에 뭐가 나니까 다 싫네요...
그래서 일단은 식이조절만 하고 있는데 이건 이거대로 빈혈이ㅋㅋ
ㅠㅠㅠ 어쩌자고 이 몸뚱이가 이렇게 되도록 방치했는지
아침부터 우울한 날이네요ㅠㅠ
다들 화이팅한 금요일 되세요~

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    제이블린 2016.11.18 13:32

    수브라더스맘 ㅠㅠ감사합니다 자기한테 맞는 운동 중요한것같아여...!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    수브라더스맘 2016.11.18 13:31

    우선 스트레징 위주로 해주세요..저도 운동 디게 싫어하고 땀나는거 정말 싫어했는데요 운동이랍시고 하니까 조금씩 체력도 늘고..제체력..마트에서 카트에 기대걸어야 간신히 한시간 돌아댕길수 있을정도 였어요..ㅋㅋ그래서 전 스쿼트부터 시작했구요 그다음 양손다리모으기..배랑허리는 이소라다욧..이럿식으로 저한테 맞는 운동을 찾았어요..그러니까 걸어서 5km도 거뜬할 정도의 체력을 얻었네요..

    답글
    |
    입력
이전글

까르보나라 556kcal

2016.11.18 조회수 : 1,024
다음글

30일 아침먹기 70일차 성공!

2016.11.18 조회수 : 55
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기