다이어트 중 어묵
엉생가고싶다
포장마차어묵말고 마트에서 파는 사각어묵 기름없이 구워서 먹어도 되나요???어묵이 너무너무 먹고싶어서요ㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
유지어터의 식사시간이 즐거워진 이유는?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
요즘잘찾아보면밀가루무첨가어묵도있더라구요ㅎㅎ!그거적당히드심되실듯?
기왕이면 어묵성분을 따져서 좋은걸로 잡솨여
다이어트때 안 먹어도 될 음식이 따로 있진 않아요. 건강에 안 좋은 게 아니라면 적게만 먹으면 괜찮아요.다만 양조절이 힘드니까 이왕이면 칼로리 낮고 포만감 많은 걸 먹도록 하는거지. 양조절을 잘 한다면 먹고싶은 거 참지 말고 드셔도 돼요. 참다가 폭발하는 거보다 조금씩 먹는 게 더 나을거라 생각돼요
조금만 드세요.
어묵에도 밀가루가 들어있어요. 게다가 어묵은 튀긴것~
아침에 드세요
30일 다리라인 만들기 3일차 성공!
스피닝
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
요즘잘찾아보면밀가루무첨가어묵도있더라구요ㅎㅎ!그거적당히드심되실듯?
기왕이면 어묵성분을 따져서 좋은걸로 잡솨여
다이어트때 안 먹어도 될 음식이 따로 있진 않아요.
건강에 안 좋은 게 아니라면 적게만 먹으면 괜찮아요.
다만 양조절이 힘드니까 이왕이면 칼로리 낮고 포만감 많은 걸 먹도록 하는거지.
양조절을 잘 한다면 먹고싶은 거 참지 말고 드셔도 돼요. 참다가 폭발하는 거보다 조금씩 먹는 게 더 나을거라 생각돼요
조금만 드세요.
어묵에도 밀가루가 들어있어요. 게다가 어묵은 튀긴것~
아침에 드세요