ㅠㅠ변비 탈출하고 싶어요
쭈윤이
1일 1식을 하며 물 하루1000ml.운동1시간. 점심만먹고 일반식으로 했더니 6일째 변비에요 겁나서 오늘은 3식을 다 먹었는데 소식이 없어요. 어캐해야 될까요?
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