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물 많이 마시고 식사량 조금 줄이고 운동만 하면~

다신등급

지니지니마미

  • 2016.11.16 16:40
  • 76
  • 7

쑥~쑥~빠질거라 기대했는데 꼭 그렇지도 않네요^^;;
물 좀 더 마시고 식사량 확 더 줄이고 야식 술 자제하고 운동 더 힘내서 열심히 해야겠어요.

그래도 시작이 반이니 아자아자 힘내봅니다.

충격적인 오늘 몸무게에 실망하지 않고 길게 보고 꾸준히 노력해 보렵니다.

다신 가족님들도 모두 화이팅하이소예!!!

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  • 다신D
    다신 관리자 2016.11.16 16:48

    조급하게 생각하지 말고 꾸준히 노력을 하다보면 잘 되실꺼에요~^^
    오늘도 남은 하루 화이팅 하세요~

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  • 다신D
    엘런쇼엔 2016.11.16 16:56

    그렇게빠지는 사람들은 저같은막... 엄청비만인인 사람인들이 그렇게 빠지드라구요...
    그래도 꾸준히 화이팅!

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  • 다신D
    ☆불꽃다욧☆ 2016.11.16 16:58

    오랜 시간 쌓이면 분명 될거에요~~
    꾸준히 좋은 습관 만듭시다욧!
    파이팅!!

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  • 다신D
    지니지니마미 2016.11.16 17:00

    다신 관리자 엘런쇼엔 ☆불꽃다욧☆ 응원이 큰 힘이 되네요~함께 하는 다이어트라 참 좋아요. 고맙습니다♥

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  • 다신D
    Hys0627 2016.11.16 17:33

    저도 하다말고 하다말고 반복해서 살 하나도 못뺐어요 조급해 하지말고 꾸준히 열심히 하는게 중요한것 같아요 좀 넓게보고 길게보고 꾸준히 해볼려고요 오늘부터 다시 맘잡고 시작합니다 힘내봅시다 화이팅!!

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  • 다신D
    강동원존좋 2016.11.16 21:16

    같이 열심히해요ㅠㅠ!!

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  • 다신D
    지니지니마미 2016.11.17 00:05

    Hys0627 님! 맞는 말씀입니다. 꾸준히 열심히~넓게 길게~ 해봅시다. 화이팅!! 강동원존좋 님! 그래요^^ 같이 열심히 해요.

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