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근육증가??

다신등급

꼬르르르르윽

  • 2016.11.15 14:18
  • 21
  • 0

저가 레베카운동을 일주일??정도 했었다가 5일정도 쉬었거등요 그래서 다 사라졌을까싶었는데
마직막 운동했을때보다 근력이 더 강화된거같아요
마일리 런지 40번때쯤에 힘들었는데
이젠 조금 늘어서 와이드스커트 다할때 쯤에 힘드기 시작하네여ㅜㅠ

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