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다이어트 레시피

로만밀치킨샌드위치

다신등급

비키니44

  • 2016.11.15 11:00
  • 838
  • 5

로만밀치킨샌드위치

그렇게나 벼르던 치킨 샌드를 우훕~^^

닭가슴살구이·후추간
양상추 3장
슬라이스치즈1장
로만밀식빵2장
허니머스터드·야채스프레드 살짝

식빵은 버터없이 구워주세요.
후추 간 한 닭가슴살 올리브오일에 구운 후 허니머스터드와 야채스프레드에 버무려주세요.
그래야 소스는 소량으로 맛있게 먹을 수 있어요.
반조각이니까 대략 300k 예상~^^

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