ㅂㄷㅂㄷ 어제새벽에 차탈때 만보계올라간다구 꺼놓은걸 아침에 깜빡하구 걷다가 한30분쯤걷고나서부터 생각나서 다시 켠s헬스 덕분에...다신만보계랑 보수 차이가 많이나욬ㅋㅋㅋㅋ 저오늘헬스장갔다가 열받았거든요ㅎㅎㅎ 그래서 더열심히한 하루.
저는 힘든건아니지만 힘주고 열심히 걷는데 헬스장코치님? 피티는아니구요 그분이 걷는건 운동이 아니구 자기가 가르쳐주는것만 제대로된 운동이래요 사실 대단히 가르쳐주는것도 없는데 말이죠... 동기부여용 자극이라고하기엔 가이드라인 없이 필요없는 막말 날리는 게 성격인가봅니다. 뭐 일반헬스장보단 기구사용법알려주셔서좋았는데 저는 헬스장의근력운동도 좋지만 걷기가 더 좋구 절대 네버 헬스장이 밥이아니라 밥 위에 고명 정도 였다는걸 보여주기위해 오늘부터 더 열심히 하기로했습니다^^ 재수털리니까 얼른빼서 털어줘야겠어요