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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

몸무게는 줄어드는데...

다신등급

뿡쁑뿡

  • 2016.10.21 12:50
  • 169
  • 5

다이어트 3개월차에요
총 7.5키로 정도 빠지긴했는데 진짜 티가 안나요ㅠㅠㅠㅠㅠ 주위사람들도 못알아보고.... 말해도 안믿고ㅠㅋ
원래 살빠지면 옷입을때 약간 넉넉해지고그러자나요 근데 저는 전혀 ....
원래 하도 고도비만이라서 그런가요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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  • 다신D
    괜찮아사람이야 2016.10.21 14:32

    저두 고도비만이라서..ㅋㅋㅋ 몸무게보단 체지방을 없앨려고 노력중이에요~ 실제로 몸무게는 8키로 빠졌는데 체지방이 확줄어가지고 다들 저보고 20키로는 빠진것처럼 보인다고들 하셨어요.. 물론 지금 다시 쪄서 문제지만 😂 하하 그래서 다시 시작하고있어요!

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  • 다신D
    몸짱슈나리 2016.10.21 14:12

    키 170 기준으로...100kg에서 93kg가 된거보다...60kg에서 53kg된게 더 티가 많이 나는게 사실이고..빠진 몸무게중에서 체지방이 얼마나 빠지고 근육이 얼마나 생겼느냐에 따라 체형은 달라져요..그리고 저도 거의 10kg가까이 빠졌을때부터 사람들이 많이 알아보기 시작했어요ㅋㅋ

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  • 다신D
    근육쳐발쳐발 2016.10.21 13:42

    3개월에 7키로면 제대로 다이어트 하고 계신 듯 하네요. 고민하지 마시고 지금처럼 하세요. 급하게 쑥 빼면 요요 심하게 와요. 마라톤 한다고 생각하셔요. 화이팅!!!

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  • 다신D
    룰루랄라눈누랄라 2016.10.21 13:18

    속상하지요? 저는 한 12kg정도 빠지니까 주변 사람들이 많이 알아보더라구요. ㅎㅎㅎ 이미 3개월이나 하셨네요. 지치지 말고 꼭 성공하세요^^

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  • 다신D
    Whees 2016.10.21 13:12

    몸무게의 십퍼센트가 줄어야 다른 사람들이 알아보기 시작한다네요~~~

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