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다이어트 레시피

/더라이트/ 곤약떡꼬치

다신등급

스마일리러블리

1
  • 2016.09.28 21:57
  • 1,022
  • 7

/더라이트/ 곤약떡꼬치

예전에 더라이트 받자마자 만들어 먹었던 레시피중 가장!
제가 좋아하는 메뉴 ㅎㅎ 어제 떡을 잔뜩 선물받아 실컷 먹고 오늘은 묵곤약 사와서 가래떡과 냠냠😍 점심을 먹고 만들어 먹은 터라 매우매우 조금!!

레시피라 할 것도 없지만
👉레시피👈
재료 : 곤약 , 떡, 고추장, 케찹, 설탕, 깨
조리법 : 묵곤약과 떡을 원하는 크기와 모양으로 썰어줍니다
꼬치에 원하는 순서대로 꽂아줍니다
달궈진 후라이팬에 건강에 좋은 올리브유를 두르고
곤약떡꼬치를 올려 살짝튀겨줍니다
겉이 노릇노릇해 질 때 동안 고추장1 케찹1 설탕조금
맛을 보며 소스를 만듭니다 보기좋게 깨도 넣고😍
+ 저는 레몬이 너무 많아 레몬즙도 살짝쿵 넣었어요
앞 뒤로 노릇노릇 구워진 떡꼬치를 꺼내 소스를 얹어줍니다
저는 한개는 더라이트소스 한개는 시장표 핫도그가 생각나 케찹을 살짝 바르고 설탕을 뿌려봤어요💋


소스 발라서 만들자마자 아무생각없이 한입 앙 베어먹고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
케찹과 설탕뿌린걸 먹고 싶어서 만들었는데 막상 먹으니 레시피소스가 너무 맛있어서 결국 소스를 더 찍어먹었다는😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆


곤약으로 만들어 확실히 칼로리는 절반!! 1/2 ♡♡♡♡♡♡
하지만 맛있어서 2개 먹는다는..ㅠㅠ




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  • 다신D
    코튼향 2016.10.13 23:03

    곤약떡꼬치라니~!! 칼로리걱정도 줄겠어요!!

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  • 다신D
    얄멍 2016.10.02 08:58

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신D
    귤매쓰 2016.09.30 21:56

    곤약이 뜨거운 온도에서 안 녹는군요~?

    답글
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  • 다신D
    뽀의쭈 2016.09.30 11:57

    맛있을것같아요

    답글
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  • 다신D
    뭉디뮹 2016.09.29 13:45

    맛있을거같아요+

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  • 다신D
    파로마자용 2016.09.29 11:22

    소스가 땡길때..... 이것을...👉👈

    답글
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  • 다신D
    Goeun Moon 2016.09.28 23:59

    마시게따

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