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다이어트 레시피

<더 라이트> 청경채두부볶음밥 응용-버섯두부볶음밥

다신등급

쭈야짱

  • 2016.09.27 20:32
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<더 라이트> 청경채두부볶음밥 응용-버섯두부볶음밥

<더 라이트> 청경채두부볶음밥 응용-버섯두부볶음밥

세상 만들기 쉬운 버섯두부볶음밥.

레시피-
재료)큼직하게 썬 두부 150g.잡곡밥60g.양파,새송이버섯,양파(자투리 채소 모두 가능),양념장(간장 2작은술,맛술1작은술,참기름 1작은술)

1. 두부를 전자렌지에 1분간 돌려 물기를 뺍니다.
2. 달군 팬에 식용유를넣고 중간불에 두부를 노릇하게 구워줍니다
3. 잡곡밥,야채를 넣고 볶아주다 양념장을 넣어줍니다.
4. 세상 간편한 두부볶음밥 완성~~♡♡


양념장 조합이 신의 한수. 별거 없는데 참 맛나요^^
더 라이트 신세계네요.감사해요♡♡♡

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