• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

살처짐...ㅠㅠ

다신등급

날씬쟁이.

1
  • 2016.09.24 04:01
  • 349
  • 2

이삼십대는 살빼도 괜찮았는데 마흔넘어서 뚱뚱한제가 보기 싫어서 다욧을 했습니다...지금도하고있죠...근데...쪘던살은쪼금씩빠지는데 처진사...팔뚝...허벅지살...안 올라붙네요...운동도하고 하는데...게다가 정말 문제는 얼굴...얼굴살이 많이빠졌는데...팔자주름 너무신경쓰이네요...그래도 사십대라 다행이지..오십살에 정신차렸음 클날뻔했네 하고 위안하지만.우울해요..ㅠㅠ방법이 없을까요?처진살?

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신D
    bogyeol^E 2016.09.24 08:58

    저는 40대까지는 아니지만. 제생각으론 출산후 다이어트 하시는분들이라면 모두다 그럴꺼예요. 제 경험상 다이어트 하실때 얼굴살은 식이섬유가 정말중요한거같아요. 일반야채도 많이드셔야겠지만 해독주스같은 삶은채소를 많이갈아드시면 생기있는얼굴이 되실꺼예요. 그리고 팁을 드리자면 지방이라고 안드시면 안되세요. 견과류같이 불포화지방은 우리몸이 들어오는 음식을 지방으로 축적하는걸 예방해준답니다. 즉 살이 찌는걸 방지해준다는거죠. 안좋은지방은 포화지방^^ 근력운동은 꼭 필수예요. 이뻐지려고 다이어트하는건데 이쁘게뺍시다^^

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    AOA 혜정 2016.09.24 05:05

    근력운동이 특효약 입니다

    답글
    |
    입력
이전글

30일 슬림한 팔 6일차 성공!

2016.09.24 조회수 : 42
다음글

운동 많이하니 족저근막염 ㅜㅜ

2016.09.24 조회수 : 148
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기