다이어트 레시피
바나나프로틴스프레드
이찐2
- 2016.09.23 14:04
- 579
- 3
👉바나나프로틴스프레드👈
✔바나나2개, 견과류1봉, 매일두유100ml, 프로틴파우더50ml(계량컵기준, 무게를 잴 수가..)
섞어서 갈갈-쉐킷하면 끝! 건강한 재료로 달달하고 단백질섭취도하고 굿굿
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간단하게 만들수있겠네요~ 맛도 있어보여요^^ 저도 해먹어봐야겠네요~
홍유진♡ 제가 칼로리를 따지고먹지않아서 대략적인것도 알 수 가 없네요ㅜㅜ
몇칼로리쯤 될까요? ㅠㅠ맛있겠네요