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다이어트 레시피

#건강#소고기샐러드

다신등급

julie kim

  • 2016.09.22 13:15
  • 358
  • 3

#건강한 소고기 샐러드 레시피

- 건강과 영양소와 다이어트까지 챙길 수 있는 소고기 샐러드 입니다. 집에서 아주 쉽게 만드실 수 있어요!

-

1. 우선 양상치와 파프리카 등의 야채를 깨끗이 씻어주구요
2. 소고기 양념을 만듭니다
; 간장+발사믹+올리브오일+다진양파
3. 소고기를 후라이팬에 살짝 구우면서 후추와 소금간을 살짝 해주구요
4. 샐러드 위에 식힌 소고기를 올리고
5. 견과류(호두, 아몬드, 마카다미아넛 등)와 살짝 달콤한 크랜베리와 건포도를 살짝 이쁘게 올려주세요

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아주 초간단 소고기 샐러드예요❤️ 집에서도 쉽게 해드실 수 있은 건강한 다이어트 식단입니다!

#건강#소고기샐러드

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