다이어트8일차 총-2.7kg감량
호순달순
아침- 사과1개, 커피1잔점심- 고구마작은거 4개간식- 토마토크래커2개 360kcal,사과1개저녁- 고구마큰거2개운동- 걷기2시간물- 베이비루이보스차1.5리터
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동초보자가, 꾸준히 운동하고 싶다면 이 2가지만 하세요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
우왕~~저랑똑같아용 몸무게..ㅋㅋ
축하해요 저도 도전해봅니다
축하드려요!완전뿌듯하시겠어요!
다이어트 시작
아침밥 ㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우왕~~저랑똑같아용 몸무게..ㅋㅋ
축하해요 저도 도전해봅니다
축하드려요!완전뿌듯하시겠어요!