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다이어트 일기

식욕억제 쉐이크

다신등급

Kimyoonseo

  • 2016.09.08 23:31
  • 485
  • 8

우유 500ml
녹차 2큰술
꿀1큰술을 얼려서
바나나1개와 갈아먹어요!

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  • 초보
    Kimyoonseo 2016.09.12 15:51

    haest 먹을수야 있는데 많이먹으면 질리지 않을까ㅇ

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  • 초보
    haest 2016.09.12 13:39

    끼니 때마다 먹을수 있나요?

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  • 초보
    Kimyoonseo 2016.09.11 14:08

    뜨니뜬 식욕억제 입니다!밥 대용으로도 좋아요~

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  • 초보
    뜨니뜬 2016.09.11 13:25

    식욕이 억제되는건가요...?아님 배고플때 마시는건가용??

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  • 초보
    Kimyoonseo 2016.09.09 18:37

    가루 있구요!구지 얼려드시지 않으셔도 되고 바나나랑 같이 갈아먹으면 충분히 배 채워집니다!칼로리는 제가 얼려먹지 않고 대강 너먹는지라 그램수를 정확히 몰라서요!대강 계산해봤을땐 200칼로리 좀 넘게 나왔습니다!

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  • 다신
    근육쳐발쳐발 2016.09.09 18:12

    식사대용으로 가능한가요?
    칼로리는 얼마나 되려나....ㅜㅜ

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  • 다신
    근육쳐발쳐발 2016.09.09 18:11

    ash살빼자 가루겠죠?! ^^

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  • 초보
    ash살빼자 2016.09.09 09:27

    오~ 녹차2큰술이라 하셨는뎅 어떤걸 말씀하시는건가요? 티백우려낸물? 아님 가루가 있나요?

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